【　食品表示のナ・カ・ミ？！　飲料編　】

・ノンカロリー
・カロリーオフ
・カロリーゼロ
・カロリーランチ
・シュガーカット
・低カロリー

魅力的なこの言葉♪

でも、知ってます？！
これ全部カロリーあります！

例えば、カロリーゼロはゼロじゃない！！！？

食品100ミリリットルあたり５キロカロリー未満が
「カロリーゼロ」と言う表示なわけ。

だから500ミリリットルのペットボトルを飲めば、
25キロカロリー未満はとってる計算。

じゃあ「カロリーオフ」は・・・、
これは20キロカロリー以下の場合の表示。

だから500ミリリットルのペットボトルを飲めば、
100キロカロリー未満とっています・・・。

“ゼロ”と“オフ”でもこんなに違う？！！！

なんだかややこしいけど、知ると意外なことに気づきます。。

以前も話したけど、
カロリーオフの表示のない一般的なスポーツドリンクは、
結構糖分高いから、本当に注意して飲んでね。