【　腸の健康＝イコール＝アレルギーへの強さ！
◆◇アトピー回復への道はココから始まる◇◆】

アトピーの方に限らず、皮膚の調子が悪いと
一生懸命皮膚のケアをしますよね。

でも、同じぐらい（いやそれ以上かも？！）
大切なのは実は“腸のケア”です！

胃腸は体の中の皮膚。
そしてアレルギー反応を起こすかどうか指令しているのも
表面の皮膚ではなく、腸だからです！

↑ココとっても重要です☆
花粉、ダニ、ハウスダスト、食品、
これらのタンパク質がアレルゲンになります。

ではタンパク質はアレルギーを起こす悪者なのでしょうか？

イエイエ、それは違います！

タンパク質が悪いのではなく、
問題があるのは私たちの体（腸）にあるのです！

☆☆健康な胃腸☆☆
１）まず始めの消化器官【胃】で、
とても小さなアミノ酸に分解され、
２）【腸】では、
その小さい分子量に分解されたものは吸収、
消化されなかったり消化されにくいものは、
排泄される。

★★アレルギーの起こりやすい胃腸★★
１）まず始めの消化器官【胃】で、
うまく分解できていない。
２）【腸】では、分解されていないものが多く、
胃腸に負担がかかり、腸が荒れ、
腸のメカニズムが故障。。。
分解されていない大きな分子量のタンパク質が
吸収される。
→→→この大きな分子量のタンパク質を「異物」と認識して、
腸がアレルギー反応を起こすように
体に指令してしまうのです！
さらに★★外の皮膚に触れたタンパク質まで
「異物」と反応してしまうまでになります！
これがアトピー性皮膚炎です。

４人に１人はアレルギーだと言われる現代。
こういった胃腸のメカニズムが
故障しやすくなっているわけとしては、
現代の食生活や生活習慣が大きく影響しています。

アトピーなどのアレルギー疾患をを良くするには、
☆☆“腸の健康”が要なのです☆☆
では、どうすればいいか！？

以前書いた糖質制限、レジスタントサーチは重要なので読み返してみてくださいね。それ以外はまた今度。