前に書いたバリア機能の続き

バリア機能はよく外壁材にたとえられます。

皮膚の表面の皮脂膜（防水シート）

その下の角質層の

        角質（レンガ）

　　角質の間の細胞間脂質（レンガの間のコンクリート）

このどれもが失われていてもだめなのです。

台風が来て防水シートがふきとばされるとレンガの一部が壊れて雨漏りがして虫がはいってきます（ハウスダスト、ダニ）　家のなかでは大工さん（リンパ球）が釘や殺虫剤で対抗（炎症反応）かえってボロボロになってしまいます。

ここでよく考えてみましょう。

われわれは保湿のことを語る場合攻めの保湿を中心に考えることが多いように思います。つまり、防水シートがいつ飛ばされてもいいように保湿剤の種類、回数、外用の時間など

やボロボロになった皮膚の改善やかゆみのコントロール。

でもね

台風避けるのが最初じゃね？

ということなのです。

だって台風（風呂、シャワー）によく油の落ちる石鹸やボディソープ最強でしょ！

これを毎日繰り返していたら、防水シートは常に穴のあいたままです。

このように守りの保湿をまず考えてみましょうよ。

簡単だし、１円もかからないから。（水道代別）

風呂、シャワーは週２、３回さらっと。

シャンプー、石鹸、タオル、ガーゼもやめる

これだけでバリア機能はかなり維持されると思いますよ。

お母さんも楽でしょ。

ちなみによくアセモができている子もこれをやってみてください。アセモとはバリア機能が失われているために汗に反応しやすくなっているのです。台風や石鹸を排除して防水シートを維持し環境が整えればでなくなります。

よく石鹸で洗って汗をかいたら何回も風呂に入るは不正解です。

できるかな？