以前お話しましたがもう一度！
ミランダ・カーや須階富士雄（院長）もやってます。

海外のセレブや、環境に敏感な人たちがやっていること。それは、石鹸やシャンプーを使わずに、お湯だけでカラダを洗うやり方だ。
ここ数年、「ノンシリコンシャンプー」や「オイルシャンプー」が注目されている。シリコンは頭皮に良くない！というのが流行の発端だが、その真偽については数多く議論されている。そこでお勧めしたいのが、シリコンどころかシャンプーも使わない髪の洗い方、そして石鹸を使わない身体の洗い方だ。
■シャンプーや石鹸は、肌に必要な油分まで洗い流しちゃう？
もともと人間の肌には肌を守るバクテリアや、天然保湿因子という皮膚の水分を保つ働きをする物質がある。ところが、汚れを流す為に使うシャンプーや石鹸は汚れだけでなく、皮膚に必要な成分まで洗い流してしまう。コンディショナーを使わないと髪がごわついてしまったり、お風呂上がりに肌がカサカサになってしまうのは、シャンプーや石鹸のせいかもしれない。
■お湯だけで、ほとんどの汚れは洗い流せる
汚れが落ちないか不安・・・そんな心配は無用だ。お風呂につかり、お湯で身体や髪をしっかり洗い流すだけでも汚れは十分落ちる。確かに最初は石鹸を使う程のスッキリ感が無く少し抵抗を感じるかもしれないが、慣れれば大丈夫。大した違いを感じなくなるはずだ。

■世界中の有名人も実行中！

このシャンプーも石鹸も使わない洗い方は”No Poo”(No Shampoo の略)と呼ばれ、すでに世界中の著名人が行っている。ハリウッドセレブの中では、ミランダ・カーやジェシカ・シンプソン、アマンダ・セイフライドが、そして日本ではタモリさんや福山雅治さんが有名だ。

石鹸やシャンプーの使用をやめれば、保湿クリームやコンディショナーを使う必要もなくなる。そうすることで、人間の持つ自然な皮膚の防衛能力が戻り、自然な潤いそして自然な美しさを生み出せるようになるだろう。

また、すぐに実感出来るメリットとしてお金の節約がある。考えてみれば、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、そして保湿剤などにかかるお金は馬鹿にならないはずだ・・・。

Reference：What Soap Does to Your Skin on about.com, Celebrities Who No-Shampoo on COWGIRL

世 界 と つ な が る 、M O V E す る – T A B I L A B O