【　アトピーで“まだら”皮膚…？！
冷たいけど…コレ効くよ～☆☆　】

　　昨年「皮膚の色について」の質問が読者の方から寄せられました。

　　【質問】
　　　お世話になります。
　　　最近、調子のいい時と悪い時で、はだの状態がかなり違います。
　　　かかりつけの先生には、アトピーで血行の問題といわれました。
　　　背中とお腹では、はだの色がぜんぜん違います。
　　　背中は赤く黒ずんでいて、お腹は普通の色です。
　　　これは、マッサージとかをしっかりしてやるのがいいのでしょうか？
　　　調子のいいときと悪いときで差があるんですか？

　　　　　　ふじお先生、答えてもらえますか？

　　ふじお先生；このような質問、アトピーの方からよく聞かれます。
　　　　　　分かりました。お話しましょう！

　　　　　　原因はいくつかあります。

　　　　　　★一つは炎症が出たり引っ込んだりをくり返していると
　　　　　　　“炎症後の色素沈着”といって
　　　　　　　一時的に黒ずんでくる場合があります。

　　　　　　→こういう場合は、
　　　　　　　症状が良い状態を長くキ－プしていると
　　　　　　　だんだん黒ずみは薄くなってきますよ！
　　　　　　→ここでもうひとつ☆アドバイス☆
　　　　　　　同時になるべく紫外線に気をつけてビタミンＣを多くとろう！

　　　　　　★もう一つはその先生の言われた“血行の問題”です。
　　　　　　　アトピーの方は湿疹症状が根本にあるので、
　　　　　　　その時の皮膚の状態や体調、季節やホルモン分泌の変化などで
　　　　　　　血行の良し悪しがわかりやすいんです。

　　　　　　　アトピーの方でなくても体調の悪い時は、
　　　　　　　むくんだり、お風呂上りにまだらに赤い斑点がでたりするでしょ？
　　　　　　　それと同じこと！

　　　　　　　要は「血流が悪い」→「血管の開け閉めのバランスもくずれる」
　　　　　　　→「からだに、まだらになったりする部分と
　　　　　　　正常にまだらになったりしない部分ができる」するといった感じです。

　　Aさん；なるほど！

　　　　　　じゃあ血行に問題があって、からだの部分によって色が違う場合は、
　　　　　　どうやれば血行がよくなってムラのない皮膚の色になれますか？
　　　　　　この方が言っているマッサージとかもいいのかしら？

　　ふじお先生；もちろん、マッサージも良いですよ！
　　　　　　でも、もっともっと効果的な方法があります。

　　　　　　ちょっと根性いるけどね（笑）

　　Aさん；えっ？！何ですか？！

　　ふじお先生；以前にも言った“水シャワー浴”です☆

　　Aさん；うわぁ～～～寒そう。。。

　　ふじお先生；やりかたは簡単です。

　　　　　　入浴やシャワー後に水を2～3分浴びるだけです！

　　　　　　でも「水」ですよ「「水」」！！

　　　　　　シャワーのお湯の蛇口は“完全に”閉めてください！

　　　　　　皮膚表面、血管、副腎も強化できます！

　　　　　　夏からやっていた人はもう慣れましたね？

　　　　　　ではがんばってください。

　　Aさん；・・・。

　　　　　　健康のために、、もう少し暖かくなったらやろうかなぁ～（苦笑）。

　　　　　　でもまだらな皮膚の色にはコレが一番効くそうです！
　　　　　　お試しくださ～い！！！