【　鼻の中がカサカサ★ムズムズ★　
　　　　…そんなあなたはドライノーズかも？！　】
　
　　　
　
　　今回は「ドライノーズ」の話です！

　　鼻の中がカサカサしたことあるかな？
　　ムズムズして鼻をなんどもかみたくなったり・どう？
　　
　　こんな感じはドライノーズの可能性大！

　　ひどくなると、鼻の中がピリピリしたり…、
　　出血したり、、、カサブタが出来たり、、、。
　　…気になって鼻の中を触ってまた炎症をひどくしたり。。。

　　年齢に関係なく、
　　30％以上の人がドライノーズになっていると言われています！

　　
　　じゃあ、どうしたら治る？！

　　この答えが“保湿”です☆

　　ドライノーズの多くは冬にひどくなる！

　　ドライノーズかも？！って思ったあなた！
　　気密性の高いオフィスやマンションで過ごしてない？
　　こういった環境は湿度が20％以下になっていることもあるよ！
　　髪の毛や皮膚がパサつくの感じていたらそうなってる。。
　　ちなみに湿度の理想は45～60％。

　　本来、鼻は吸った空気を加湿して肺に送るのですが、
　　吸った空気が乾燥していると十分に加湿できないので、
　　鼻や肺にもいろいろな障害が起こる可能性も出てくるので注意★
　　もちろん風邪もひきやすくなるしね！
　　免疫力も下がります。

　　部屋の中を加湿することと、
　　最近は、体に無害で何度でも使えるスプレーが出ているから
　　そうして鼻の中をうるおすこともいいですよ。
　　このスプレー、花粉症のひどい時に花粉を流すのにもいいみたい。

　　でも加湿もスプレーもあくまでドライノーズの予防。
　　これでも改善しない時は耳鼻科へ行ってね。