生活習慣について

【 ~肌荒れ*むくみ*ノドの渇き*汗っかき~◆◇体内の水分コントロールが必要です!◇◆ 】

【 ~肌荒れ*むくみ*ノドの渇き*汗っかき~
   ◆◇体内の水分コントロールが必要です!◇◆ 】
  

   
   今回は体の「水毒」のお話です。

  あなたの皮膚は乾燥して荒れていませんか?
  あなたは足がむくんでませんか?
  やたらと喉が渇きませんか?
  汗かきではありませんか?
  
  こんな症状は自分の体内の水をコントロールできない
  いわゆる「水毒」によるものです。
  水毒でからだの中で水分不足が起こってるんです!
  それなら、、、
  からだの中がみずみずしい!…ってどう言うこと?!
  みずみずしければこの症状は良くなるの?

  その通りですよ!
  からだの中がみずみずしいって言うのは、
  “細胞内液がみずみずしいこと”なんです☆☆☆

  からだの中の水には「細胞内液」と「細胞外液」があります。
  細胞の中にある水が細胞内液。
  細胞と細胞の間を満たしてる水分が細胞外液です。

  そうそう、細胞内液がみずみずしいのが健康なからだで、
  細胞外液がいくらみずみずしくても
  単にむくみや下痢をおこしやすいだけで健康とはいえません。

  じゃあ、水飲めばいいんでしょ?
  …違います!
  飲んでもみずみずしいからだにならない。。。
  つまり、飲んでも細胞内液がみずみずしくならない。。。
  ダメな体であることが問題なのです!!!

  細胞内液がみずみずしくなる方法…。
  肌荒れ*むくみ*ノドの渇き*汗っかきが改善する方法…。
  それをお話しますね!

  【攻略法1】
  まず基本は“体を冷やさないこと”!

  前にもお話したように冷たいものの飲食はダメ~っ!!!
  なぜなら!胃腸を冷やすと胃腸からの水分の吸収が悪くなる!
  すると、余分なところに水がたまってしまいます★
  胃腸の中に残ってタプタプ音がしたり、
  下痢になったり、むくみとして残る!
  心あたりないですかぁ?!

  【攻略法2】
  次に“腎臓のはたらきを高めること”!

  このはたらきを高めるのに最適なのが☆☆生姜(しょうが)☆☆
  生姜は体をあたためるし、腎臓の血流を増やす!
  そしてオシッコの量を多くして、
  必要な水分を細胞の中に取り込む作用があります!
  細胞内液で細胞ふっくら☆みずみずしくなります♪
  と言うことで、
  肌荒れ*むくみ*ノドの渇き*汗っかきが改善です♪♪♪

  生姜湯や生姜紅茶を1日4~6杯とるようにするといいでしょう。
  生姜にお湯または紅茶を入れます。
  辛い人は黒糖をいれるとおいしく飲めますよ。

  ではがんばってくださいね☆彡

■投稿者情報
芝皮フ科クリニック 院長
須階 富士雄

東京慈恵会医科大学皮膚科を経て町田市民病院勤務
1993年 プラクリティ皮膚研究所開設
1996年 芝皮フ科クリニック開院
専門:アトピー性皮膚炎 レーザー治療
- 日本皮膚科学会会員、日本温泉気候物理医学会会員

芝皮フ科クリニックには、様々な患者さんが来院しますが、何といっても多いのがアトピー性皮膚炎の方です。現場医療に携わる人間として、是非治してあげたい!
苦しみから一時も早く解放してあげたい!という強い気持ちから研究を重ね、たどり着いた改善法は「肌を強く育てること」。
薬で痒みを抑えるだけではなく、天然成分を使用した保湿クリームでアトピーを改善する「ATP-C・U・Eゲル」の開発に成功しました。
即効性の点ではステロイドに劣るものの、肌が生まれ変わるサイクルを整え、掻いても傷にならない強い皮膚を目指します。

連絡先電話番号:0120-419-034
ウェブサイト :http://www.shiba-clinic.com/