朝夕は涼しくなって大分しのぎやすくなってくるこの時期。

「身体がダルイ」「眠気がとれない」

こんなことを感じている方も多いのではないでしょうか？

 

季節の変わり目…、

そして気温の変動が大きい…。

身体はそれに慣れようと大変です！

意外にも、夏の終わりは一番「夏バテ」を起こしやすいのです。

 

さて“夏バテ対策”は次にお話するとして、

夏バテで体調を崩した多くの人が「風邪」をひいてしまいます。

ところがこの風邪の中に「秋の花粉症」が

潜んでいる可能性があることをご存知ですか？

 

くしゃみ・鼻水・目や皮膚がかゆい。

他にも、以下の症状が夏の終わりや秋にかけて出る場合は

秋の花粉症を疑ってみてください。

・乾いた咳が出る

・のどがイガイガする

・風邪だと思っていたのに良くならず長引く

 

春に起こる花粉症でスギやヒノキは有名ですが、

夏から秋にかけて起こる花粉症は

ブタクサ、ヨモギなど身近に生えている雑草です。

 

アトピーの方の中には、春の花粉症にかかっている人が

少なくありませんが、春の花粉症の症状を持つ人は

秋の花粉症にもかかっている可能性があります。

そして、花粉症のためにアトピーの症状が悪化することも

あるのです。

 

夏の終わりから秋にかけて

「風邪や鼻かぜが長引くなぁ」

と言う方は、花粉症を疑ってみて下さい。

花粉症対策をすることで、症状が改善されるかもしれませんよ。