生活習慣について
【 寒くなるこの季節…冷え対策のキーワード “ふくらはぎ”を温めて免疫力アップ♪ 】
【 寒くなるこの季節…冷え対策のキーワード “ふくらはぎ”を温めて免疫力アップ♪ 】 “冷え”が原因で、免疫力は低下します！ 「...
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「何も買わなくていい！ 大切なのは。。。お子さんを良く見てあげていてください」
［質問］ 小学生になる娘の母親です。 生まれて乳児湿疹がひどく、そのままアトピーと診断されました。 最近前にも増してアトピーが...
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努力しても起きられません！！ 眠れるけれど“遅寝遅起き”が治らない方へ
【 努力しても起きられません！！ 眠れるけれど“遅寝遅起き”が治らない方へ 】 「寝れるけど、寝つける時間が遅い」 「...
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秋は冬より冷える!?～“冷え”による肌のトラブルや体調不良について～
“冬は身体が冷える”…そんなことは常識ですが、 “秋は冬よりも身体が冷える”…というのはご存じでしょうか。 この時期、日中は暑...
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肌断食ってアトピーでも大丈夫？！～合成界面活性剤から肌を守ろう☆
前回、肌断食（３日間だけ化粧品やメイククレンジング、洗顔フォーム などを使わず肌を休めること）をご紹介しましたところ…、 「肌断食をした時に...
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ふだんの生活の中で免疫力が高くなる☆彡 キーワードは“のどの奥”
よく「口を開いて寝ると風邪をひく」といいますよね。これは事実です。 が、風邪だけではありません。口を開いて寝ることは、免疫力を落としているん...
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【夏バテや台風前の症状悪化は“水分補給”で解決！】
今年も暑くなりそうですね～。 暑い時期に汗をかき、放っておくとアトピーの症状が悪くなりますが 他にも夏バテで体調を崩したり、台風が近づいたり...
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くちびるの筋力アップで免疫力アップ☆☆
くちびるの筋力アップで免疫力アップ☆☆ 今回は免疫力の高める方法を教えます！ これなら高い食品もサプリも必要ありません。 どれも生活の中で出...
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汗をかくくせをつけるとアトピーのかゆみは軽減します
汗をかく習慣が少なくなってくると 免疫力が落ちてアトピー症状が悪化したり 風邪をひきやすくなり体調の波が安定しません。 そこで！ 汗をかくセ...
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大量の汗、アトピーの浸出液が多い人は水分より塩分を取りなさい
大量の汗、アトピーの浸出液が多い人は水分より塩分を取りなさい 我々は常に汗をかいています。 寝ている間も運動している間も全てです。 例えば運...
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リラックスはなんぞや！これを知ればあなたは変わります
リラックスって何？ リラックス！！リラックス！！ 我々もよく使う言葉ですがその意味を考えてみましょう。 武道で言えば「肩のちか...
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これはすごい！水素が病気に効く？アトピー、老化、肥満などすべてOK
以前 冷や飯を食べなさい！！ で説明した「レジスタントスターチ」の続きです。 なぜ良いのか？ 答えは水素です。水素？？？ 「レジスタントスタ...
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